CURSO ASNIE
Curso sobre comprender y gestionar la ansiedad en la vida cotidiana
Presentación del curso
La ansiedad forma parte de la vida, pero cuando se vuelve intensa o persistente puede afectar al bienestar y a la calidad de vida. En este curso aprenderás, de forma práctica y basada en la evidencia, a comprender cómo funciona la ansiedad y a utilizar herramientas sencillas para gestionarla en el día a día. Una formación accesible para cualquier persona que desee ganar tranquilidad, confianza y mejorar su bienestar emocional.
Lecciones del curso
Este curso contiene clases en directo que permanecen luego también grabadas en el aula virtual. Además, tiene contenidos en texto, así como ejercicios y un examen final.
Contenidos del curso
Tema 1 Miércoles 4 de noviembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 2 Miércoles 11 de noviembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 3 Miércoles 18 de noviembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 4 Miércoles 25 de noviembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 5 Miércoles 2 de diciembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 6 Miércoles 9 de diciembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 7 Miércoles 16 de diciembre de 2026 · 12:00–13:00
Tema 8 Miércoles 23 de diciembre de 2026 · 12:00–13:00
Todos los contenidos estarán disponibles dentro del aula virtual.
Precio
El precio del curso sobre comprender y gestionar la ansiedad en la vida cotidiana es de 99€.
Por promoción de lanzamiento, si te matriculas ahora, la matrícula te sale a tan solo 19 €
Duración
El curso acredita una duración de 20 horas. Dispones de un máximo de 12 meses a contar desde el momento de la matrícula para acceder al aula virtual. Pasados los 12 meses el aula virtual se cierra.
Diploma
Una vez terminado el curso, puedes solicitar tu diploma acreditativo con una única oportunidad para el examen final. Tasas de emisión: 9 €.
Formador
Sandra Meseguer. Psicóloga.