El pasado Jueves 13 de Febrero, realizamos un nuevo evento en el que de nuevo unas 150 personas se congregaron en  el salón de actos del Club Diario Levante para ser fieles a su cita con la Inteligencia Emocional y el Autodesarrollo.

En esta ocasión, nos acompañó Javier Ribas, ingeniero comercial y múltiples veces campeón de España (como técnico y jugador) de Frontón ,el cuál durante un poco más de una hora, compartió con nosotros, nada más y nada menos que 20 claves prácticas para poder mejorar en nuestro día a día y seguir desarrollándonos como personas y como profesionales.

Claves en ocasiones escuchadas en diversos foros, cosas aparentemente sencillas, que todo el mundo reconoce como importantes pero que sin embargo pocas veces ponemos en práctica, al menos con la constancia que requiere este tipo de actividades para tengan un verdadero impacto en nuestra persona.

Entre muchas de las claves que Javier compartió con nosotros, esta es una pequeña selección para que puedas aplicarlas en esos 4 meses que el conferenciante nos dio de tiempo para aplicarlas conscientemente:

–                           La importancia que tiene que nuestros actos vayan en concordancia con nuestros valores (para evitar que emerjan emociones nocivas)

–                           La necesidad de hacernos preguntas importantes y positivas (cambiando el “por qué” por el “para qué”)

–                           Eliminar de nuestro lenguaje los “debo que” o “tengo que” y en su lugar utilizar el “yo elijo”, asumiendo el 100% de la responsabilidad en nuestras decisiones.

–                           Utilizar una verdadera espera activa cuando no podemos disfrutar de una cosa en este momento. Recordad que no es lo mismo esperar (haciendo algo para conseguirlo) que esperanzar (quedarme quieto esperando que algo ocurra).

–                           Lo nociva que es la envidia y las comparaciones con otras personas, sin poseer toda la información las comparaciones pueden ser tremendamente injustas.

–                           La importancia del equilibrio entre el locus de control interno (yo soy responsable de lo que me pasa) y el locus de control externo (esto ha pasado por algo o alguien externo a mí).

Al final pudimos disfrutar de una enérgica y activa conferencia donde el ponente no invitaba a decidir después de cada actividad propuesta a decidir si íbamos a utilizar dicha herramienta para mejorar algo en nuestra vida o simplemente, era algo de menor importancia para nosotros.

Una vez más, queremos dar las gracias a todas esas personas fieles a nuestras actividades, que encuentran en nosotros, su momento de desarrollo mensual y que acuden puntualmente a su cita con la Inteligencia Emocional.

Muchas Gracias a todos y nos vemos en la próxima actividad!!!

 

 

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