Descripción
En este taller aprenderás a desarrollar las habilidades de identificación emocional en las diferentes situaciones de tu vida:
- Aprenderás a reconocer y denominar lo que sientes
- Conectarás con las emociones de los demás
- Conocerás cómo funciona el medidor emocional
- Aprenderás técnicas prácticas para identificar lo que sientes
- Aprenderás ejercicios de regulación de la respiración
IMPARTE: Inma Tuset
Psicóloga experta en Inteligencia Emocional y Vínculos Afectivos Saludables. Para más información visita: www.inmatuset.com